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Saiba como buscar ajuda e identificar os sinais de comportamento que podem levar ao suicídio
A reportagem da Rádio Alto Uruguai, através do seu departamento de jornalismo, produziu um material especial sobre as ocorrências de suicídio em Três Passos nos últimos três anos. Nossos profissionais buscaram informações oficiais sobre o número de mortes por suicídio no município e os dados são alarmantes. Também nesta matéria vamos destacar várias formas de como as pessoas e as famílias podem buscar ajuda e identificar um possível suicida.
No ano de 2020 foram registrados sete óbitos por suicídio no município, sendo seis por enforcamento e um com arma de fogo. Em 2021 foram 10 mortes, sendo oito por enforcamento, um por overdose de medicamento e álcool e um após tentativa de enforcamento/edema pulmonar. Em 2022 também foram registrados alarmantes 10 casos de suicídios em Três Passos, sendo todos por enforcamento. Neste ano, em 45 dias, o município já registrou dois óbitos por suicídio, ambos por enforcamento.
Ações do Poder Público
A Administração Municipal de Três Passos realizou em 2022 o II Fórum de Saúde Mental. O mês de setembro é dedicado à prevenção do suicídio. É o momento de falar e refletir sobre todas as ações tomadas pelo Poder Público, a sua eficácia e estratégia para reduzir a ideação suicida. A prefeitura, através das secretarias de Saúde, Educação, Cultura e Desporto e Assistência Social, trabalha anualmente com diálogo e ações em toda a Rede Municipal de Ensino, de forma lúdica e didática sobre a saúde mental.
Suicídio está entre as principais causas de morte no mundo
O suicídio é o resultado de uma convergência de fatores de risco: genéticos, psicológicos, sociais e culturais e outros, às vezes combinados com experiências de trauma e perda. Pessoas que tiram a própria vida representam um grupo heterogêneo, com influências causais únicas, complexas e multifacetadas que precedem seu ato final. Essa heterogeneidade apresenta desafios para os especialistas em prevenção de suicídio. Os desafios podem ser superados pela adoção de uma abordagem multinível e coesa para a sua prevenção.
Todos os anos, o suicídio aparece entre as 20 principais causas de morte em todo o mundo para pessoas de todas as idades. É responsável por mais de 800 mil mortes, o que equivale a um suicídio a cada 40 segundos. Cada vida perdida representa um parceiro, filho, pai, mãe, amigo ou colega de alguém. Para cada suicídio, aproximadamente 135 pessoas sofrem intenso luto ou são afetadas de outra forma. Isso equivale a 108 milhões de pessoas por ano que são profundamente afetadas pelo comportamento suicida.
O comportamento suicida inclui suicídio e também engloba ideação suicida e tentativas de suicídio. Para cada suicídio, 25 pessoas fazem uma tentativa de suicídio e muitas outras têm pensamentos sérios de suicídio. A prevenção do suicídio requer o esforço de todos: família, amigos, colegas de trabalho, membros da comunidade, educadores, líderes religiosos, profissionais de saúde, funcionários políticos e governos e requer estratégias integrativas que englobem o trabalho no nível individual, de sistemas e da comunidade.
Enfrentamento ao problema deve mobilizar toda a sociedade
Pesquisas sugerem que os esforços de prevenção do suicídio serão muito mais eficazes se abrangerem vários níveis e incorporarem várias intervenções. Isso requer intervenções nas comunidades e envolvem reformas sociais e políticas. Para alcançar o objetivo comum de prevenção do comportamento suicida, organizações, legisladores e membros da sociedade devem trabalhar de forma colaborativa e coordenada, utilizando uma abordagem multidisciplinar.
O comportamento suicida é universal, não conhece fronteiras e por isso afeta a todos. Suas experiências são inestimáveis para basear as medidas de prevenção do suicídio e o fornecimento de suporte para pessoas suicidas e aqueles ao seu redor. O envolvimento de pessoas com experiência nessa temática, em pesquisas, avaliação e intervenção, deve ser central para o trabalho de todas as organizações que abordam o comportamento suicida.
No Brasil são registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos. Cerca de 96,8% dos casos estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e do abuso de substâncias. Com esses números, o suicídio encontra-se entre as três principais causas de morte em indivíduos com idade entre 15 e 29 anos no mundo.
Principais sinais de depressão:
– tristeza profunda;
– distúrbios do sono;
– pensamentos negativos;
– desinteresse e apatia;
– baixa autoestima;
– desleixo com a aparência;
– dores físicas;
– rejeição;
– irritabilidade;
– choro frequente;
– falta de vontade de fazer atividades simples;
– mudanças comportamentais bruscas;
– rejeição a determinados assuntos.
Sinais de alerta do suicídio:
– desesperança;
– raiva, descontrole, desejo de vingança;
– agir de forma imprudente ou se envolver em atividades de risco, aparentemente sem pensar;
– sentir-se preso, como se não houvesse saída;
– aumento do uso de álcool ou drogas;
– afastar-se de amigos, família e sociedade;
– ansiedade, agitação, incapacidade de dormir ou dormir o tempo todo;
– mudanças drásticas de humor;
– alguém ameaçando se machucar ou se matar ou falando em querer morrer;
– alguém procurando maneiras de se matar, em busca de armas ou outros itens letais;
– alguém falando ou escrevendo sobre morte ou suicídio.
É possível aumentar a conscientização sobre o problema do suicídio com ferramentas fáceis para ajudar a si mesmo e aos outros. Conheça as cinco etapas que podem salvar vidas:
– Saiba reconhecer os sinais;
– Saiba como ajudar;
– Faça do bem-estar mental uma prioridade em sua vida;
– Saiba que existe ajuda e que a recuperação é possível;
– Dissemine esses cinco passos para outras cinco pessoas!
PERGUNTE se a pessoa está pensando em suicídio. OUÇA sem julgar. Deixe a pessoa falar sem interrupção e faça com que ela se sinta ouvida. RESPONDA com gentileza e cuidado. Leve a pessoa a sério. ACOMPANHE a pessoa e ofereça apoio na transição da crise para a recuperação (Tente acompanhá-la nas primeiras 24-48 horas após uma crise).
Onde buscar ajuda:
– CIAC/SUS em Três Passos – Telefone (55) 3522-0436
– Serviços de saúde: CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da Família, Postos e Centros de Saúde)
– Centro de Valorização da Vida – CVV / Telefone: 188
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
– Emergências: SAMU 192, UPA, Pronto Socorro e Hospitais.
A Rádio Alto Uruguai – 92,5 FM promove nos próximos dias várias entrevistas e debates para de todas as formas tentar ajudar as pessoas e famílias de Três Passos e região.
